今日は、本命中の本命！「なると金時」で挑戦！ 寒い冬は、やっぱり！焼き芋が食べたい！そこで、ネットの情報を集めて、いいとこ取りした、焼き芋の焼き方を紹介します。簡単！作り方は、こっちで紹介 続「焼き芋」の作り方 - oyoshica’s blog結果は、美味…

本命「なると金時」焼き芋の焼き方

私は、今まで便秘なんか気にしない人だった！(2、3日なんか気にしない) 普通に玄米フレークを美味しから食べてたのですが、3、4日出ないなんてあたりまえ！便秘なんか気にしない！(玄米は、便秘に良いって聞くのにね。)でも、最近は歳のせいか、葉物をたべな…

便秘解消♪うんちが止まらない♪(玄米抹茶フレークの作り方)